Sie wissen nie, wann Sie die folgenden wichtigen Tipps benötigen, um aus einer unangenehmen Situation herauszukommen. Zu wissen, wie man einen Erste-Hilfe-Kasten baut, sich um die Augen kümmert und den Puls misst, sind alles wichtige Fähigkeiten, die einen großen Unterschied machen können.

Erste-Hilfe-Kit: Liste der wichtigsten Dinge

Die Erstellung eines Erste-Hilfe-Kit ist ziemlich einfach und Sie werden glücklich sein, es bereit zu haben, wenn Sie es brauchen. Sie können ein Erste-Hilfe-Handbuch und andere nützliche Informationen herunterladen (z. B. Familienblutgruppen und Kontaktinformationen von Ihrem Arzt oder Ihrer Klinik).

ist hier, was die Erste-Hilfe-Kit sein sollte, dass Sie zu Hause zu halten: Ein Sortiment von Pflastern

  • und sterile Band
  • Mullbinden Sterile Augenklappen Triangular Bandagen, elastisch und Pfannkuchen mit Stiften
  • und Sicherheitsclips
  • sterile Einweg-Handschuhe
  • gute Scheren Pinzette
  • Tücher ohne Alkohol
  • Schnitte zu reinigen und Schrammen
  • ein digitales Thermometer eine Creme
  • gegen Hautausschläge eine Creme und antiseptische Flüssigkeit
  • eine Lotion
  • gegen Insektenstiche
  • Ibuprofen oder Paracetamol (beide in Sirup für Kinder erhältlich). Antihistaminika
  • Von Galmei Lotion für Insektenstiche oder Ausschläge
  • Augen destilliertes Wasser Bad

Sie werden so handlich zu Hause haben Sie wahrscheinlich in Ihrem halten decide Auto.

Augenreizung: So erhalten Sie temporäre Linderung

Wenn Sie nicht genug von Ihren gereizten Augen bekommen können, befolgen Sie diese Tipps, bis Sie sich mit Ihrem Arzt beraten lassen können.

  • Eine Allergie, Entzündung oder Infektion im Auge kann sehr unangenehme Empfindungen von Schmerzen oder Juckreiz verursachen oder einfach persistent Gefühl etwas im Auge zu haben.
  • Ihre Augen können auch anfangen zu fließen, stören Ihre Sicht und verkleben Sie Ihre Augenlider zusammen, wenn Sie aufwachen.

Erleichtern die Reizung wie folgt:

  • einen Waschlappen oder Wattepad in kaltes abgekochtes Wasser einweichen und es gegen Ihre Augen halten, um den Juckreiz zu lindern und die gesamte Flüssigkeit aufzuräumen.
  • Reinigen Sie den Flanell nach der Verwendung sowie vor der Verwendung auf einem zweiten Auge, und teilen Sie Ihren Waschlappen oder Handtuch vor dem Ende der Infektion nicht; Konjunktivitis ist sehr ansteckend.
  • Konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, der Medikamente, Creme oder Tropfen verordnen kann.
  • Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, hören Sie auf, bis Sie besser werden.
Einen Puls nehmen

Ihre Herzfrequenz ist Ihre Herzfrequenz, gemessen in Schlägen pro Minute. Er ist schwach, wenn du in Ruhe bist, und schnell, wenn du dich anstrengst. Um es zu nehmen, benötigen Sie eine Uhr, eine Uhr oder einen Timer.

  • Legen Sie Ihren Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger sanft auf die Innenseite Ihres Handgelenks, in der Nähe der Basis des Daumens. Andernfalls berühren Sie Ihren Hals mit dem Zeigefinger und Mittelfinger an der Seite der Luftröhre. Bewege sie, bis du den Rhythmus deiner Blutzirkulation fühlst.
  • Zählen Sie die Schläge für eine Minute oder für 15 Sekunden multipliziert mit vier.
  • Der normale Puls eines ruhenden Erwachsenen beträgt 60 bis 80 Schläge für Männer und 65 bis 85 Schläge für Frauen. Es ist viel schneller bei Kindern.

Vorbeugen ist besser als heilen.