Humor kann Ihnen helfen, mit Schmerzen umzugehen, Ihr Immunsystem zu verbessern, Stress abzubauen und sogar länger zu leben. Hier sind einige unterhaltsame Möglichkeiten, um Ihren Sinn für Humor zu entwickeln - und zu schätzen.

Verwenden Sie Ihr Lächeln

Lächeln Sie die einfachen Freuden: Kinder, die Spaß haben, das Kommen eines geliebten Menschen, etwas Lustiges. Das Lächeln zeigt an, dass Sie vom Gewicht der Welt nicht überwältigt werden.

Finde Freunde, mit denen du Witze machen kannst

Finde jemanden, mit dem du lustige Unterhaltungen führen kannst oder jemanden, der es versteht, gute Geschichten zu erzählen.

Starten Sie ein Comic-Festival zu Hause

Mieten Sie klassische Comedy-Filme.

Belohne dich regelmäßig und lache herzlich.

Denk an die peinlichen Momente

Nimm sie nicht ernst.

Finde die leichtere Seite und beschreibe sie auf unterhaltsame Weise!
Dies wird Sie für die humorvolle Seite des Lebens öffnen.

Finden Sie die lustige Seite der Dinge
  • Sie können wütend sein, nachdem Sie mit Schlamm bespritzt oder in Hundehaufen gehen. Es ist eine Antwort alles das ist normaler.
  • Finde einen Weg, darüber zu lachen. Stellen Sie sich vor, es ist jemandem passiert, den Sie nicht mögen. Verspotten Sie sie, dann lachen Sie über sich selbst.
Lesen Sie Comics

Schneiden Sie diejenigen heraus, die Sie an Episoden in Ihrem Leben erinnern.
Stellen Sie sie auf ein schwarzes Brett, den Kühlschrank oder wo Sie sie sehen können.

Sortieren Sie Ihre Fotos

Schreiben Sie lustige Dialoge oder Pointen zu Ihren Favoriten.
Wenn du dich aufheitern musst, nimm dein Album raus.

Teilen Sie etwas lustig

Jeden Abend, beim Abendessen, bitten Sie Ihre Familienmitglieder, mit allen am Tisch einen lustigen oder sogar peinlichen Moment ihres Tages zu teilen.

Antwort mit Humor
  • Wenn jemand immer zu spät kommt, sagen Sie: "Nun, ich bin froh, dass Sie keine Fluggesellschaft leiten."
  • Das Leben ist zu kurz, um jeden Affront in eine Schlacht zu verwandeln.
  • Wenn Sie ständig von jemandem beleidigt werden, nehmen Sie es ernst und ergreifen Sie die entsprechenden Maßnahmen.
  • Aber für gelegentliche Probleme, oder wenn es nichts gibt, was getan werden kann, um die Situation zu ändern, wählen Sie den humorvollen Weg.
Halten Sie eine Lachsitzung ab

So geht's:

  • Legen Sie sich mit einer oder mehreren Personen (Partner, Freund, Kind) auf den Boden, gehen Sie auf den Bauch eines der Teilnehmer und auf den Kopf eines anderen. andere auf deiner (und so weiter). Je mehr Teilnehmer dort sind, desto besser.
  • Die erste Person muss sagen: "Ha."
  • Die zweite: "Ha-ha." Die dritte Person sagt dann: "Ha-ha-ha." Und so weiter.
  • Sie werden alle zusammen in kürzester Zeit lachen.
Lesen Sie den Abschnitt "Ereignisse"

Wählen Sie humoristische Veranstaltungen, an denen Sie teilnehmen möchten. Es könnte eine Zirkus- oder Comedy-Show, ein Theaterstück oder ein Film sein. Manchmal braucht es einen Profi, der Ihnen hilft, Ihren Sinn für Humor wiederzuerlangen.

Bitten Sie Ihre Freunde, lustige Witze oder Anekdoten zu teilen

Schaffen Sie den Ruf, eine Person zu sein, die lustige Geschichten hören möchte, die wirklich angekommen sind, anstatt jemanden, der es vorzieht, Gerüchten zuzuhören.

Richte eine lustige Routine ein

Es könnte etwas so Dummes sein, wie mit einer komischen Stimme zu sprechen oder einen verrückten Tanz zu machen. Verwenden Sie es, um Sie zum Lachen zu bringen, wenn Sie schlechte Laune haben.

Lerne Witze

Lerne jede Woche einen neuen, einfachen Scherz und teile ihn.

Lachen über sich selbst

Zum Beispiel, wenn Sie eine kahle Stirn haben, sagen Sie den Leuten, dass Sie ein ehemaliger Experte in Haarausfall Heilung sind.