Johanniskraut ist für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Erfahren Sie mehr über diese fabelhafte Pflanze, die viele Beschwerden heilt.

Gartenarbeit

Hypericum ist eine Gattung mit mehr als 400 Arten, aber nur H. perforatum wird für medizinische Zwecke empfohlen.

  • Diese ausdauernde, verholzende Pflanze hat einen unangenehmen Geruch, mit Büscheln aufrecht stehender Stängel, die 1 Meter hoch werden können.
  • Blätter, klein und oval, in entgegengesetzten Paaren entlang der Stiele angeordnet, tragen viele ölige, durchscheinende Drüsen.
  • Im Sommer sind die Blüten mit fünf gelben Blütenblättern in Zymen gesammelt und haben kleine Drüsen.
  • Kleine eiförmige Kapseln enthalten einen runden schwarzen Samen.
  • Gebrochen, die Blüten verströmen ein blutrotes Pigment mit Hypericin.
  • Perforiertes Johanniskraut unterscheidet sich von in Gärten gezüchteten Ziersorten. Es ist eine schöne Wildblume, Wiese oder Waldrand, aber giftig für Vieh.
  1. In gut durchlässigen, feuchten bis mäßig trockenen Böden, in der Sonne oder im Schatten wachsen.
  2. Samen bei der Reife, im Herbst oder im folgenden Frühjahr säen. Die Keimung kann bis zu drei Monate dauern. Sie können die Rhizome auch im Herbst oder Frühjahr teilen.
  3. Schneiden Sie tote Stängel ab, wenn die Pflanzen ruhen.
  4. Wähle die Blütenköpfe im Frühsommer, wenn die Knospen schlüpfen und lass sie trocknen.
Johannisnacht

Traditionell galt Johanniskraut mit goldenen Blüten als reinigende und schützende Pflanze gegen böse Geister: Es wurde über den Eingangstüren aufgehängt und auf die Feuer des heiligen Johannes geworfen John.

Jedes Jahr feiern wir die Sommersonnenwende, den längsten Tag des Jahres, anlässlich eines heidnischen Festes noch relevant.

Johanniskraut wurde auf die Lagerfeuer geworfen und sprang dann auf sie, um den Körper der bösen Geister zu reinigen. Am selben Tag wurden auch Sträuße aus Johanniskraut über religiöse Darstellungen gelegt, um den Teufel abzuwehren.

Phytotherapie

Traditionell bei Nervenproblemen wie Neuralgien und Ischias, aber auch bei Angstzuständen und Depressionen eingesetzt, ist Johanniskraut heute vor allem für seine antidepressive Wirkung bekannt.

Verschiedene klinische Studien haben die Eigenschaften von Johanniskraut bei leichten bis mittelschweren Depressionen ohne die Nebenwirkungen anderer Medikamente bestätigt.

Zwei Komponenten von Johanniskraut, Hypericin und Hyperforin, sind vermutlich die Ursache für die antidepressive Wirkung. Sie würden wie allopathische Medikamente arbeiten.

  • Johanniskraut ist auch in einer festen Menge vorhanden, um die korrekte Dosierung dieser Komponenten zu enthalten.

Klinische Studien haben auch vorgeschlagen, dass Johanniskraut in der symptomatischen Behandlung von Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit Menopause und prämenstruellen Syndrom, Zwangsstörungen oder saisonale affektive Störung wirksam ist.

  • Laboruntersuchungen haben die entzündungshemmende, analgetische und antivirale Wirkung von Johanniskraut nachgewiesen. Verwendet intern als Tee oder Extrakt oder extern als ein rotes Öl aus den Blüten extrahiert, kann es Ischias, Gürtelrose, Fieberbläschen, Herpes genitalis und rheumatischen Schmerzen lindern. Das Öl ist auch ein wertvolles Mittel, um im Falle einer Verletzung oder Verbrennung anzuwenden.
  • Es wird nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. St. Johanniskraut ist immer noch das Symbol der Feierlichkeiten zur Sommersonnenwende in ganz Europa. Beachten Sie, dass es wichtig ist, vor dem Verzehr Ihren Arzt zu konsultieren.