Jeder erlebt auf die eine oder andere Weise Angst. Es ist völlig normal. Für viele Menschen kann es Angstgefühle auslösen, wenn man öffentlich spricht oder finanzielle Sorgen hat. Für andere jedoch hat Angst konstante Symptome, die schwer zu überwinden und zu verbergen sind. Hier sind einige Warnzeichen für Angststörungen.

Übermäßige Angst

Sorgen um ein Ja oder Nein ist eines der wichtigsten Symptome einer Angststörung. Wenn Sie sich über alle großen und kleinen Probleme jeden Tag der Woche oder fast alle sechs Monate oder mehr sorgen, bedeutet das, dass Sie mehr Angst haben als normal.

Wenn die Angst bis zum Eingreifen in das tägliche Leben anhält, ist es an der Zeit, einen Fachmann zu konsultieren, um Lösungen für dieses Gesundheitsproblem zu finden.

Schlaflosigkeit

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine zugrunde liegende Angststörung haben. Sich in alle Richtungen zu drehen ist natürlich, aber wenn Sie sich chronisch wach und besorgt oder aufgeregt fühlen, kann dies ein Symptom einer Angststörung sein. Wenn Sie nachts in Panik aufstehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Irrationale Ängste

Viele Menschen haben Angst vor Spinnen oder Autounfällen, aber die Angst wurzelt in spezifischen irrationalen Ängsten. Wenn Angst überwältigend oder störend wird, kann es eine Angststörung sein. Die Phobien der Menge, Tiere oder anderer sind nicht immer offensichtlich zu erkennen.

Verdauungsstörungen

Angst äußert sich oft durch körperliche Symptome im Körper. Es beeinflusst oft den Magen und den Verdauungsprozess. Symptome sind gereizter Darm, Verdauungsstörungen, Blähungen, Gas und andere Magenprobleme. Diese Probleme sind nicht immer mit Angst verbunden, aber meistens verstärkt Angst diese Störungen.

Selbstbewusstsein

Einige Arten von Angst äußern sich mehr in sozialen Situationen. Selbstbewusstsein in einer Gruppe ist eine Angststörung. Wenn Sie sich in der Gesellschaft unwohl fühlen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf einer Party zu sprechen oder es Ihnen schwer fällt, etwas zu essen und zu trinken, ist es wahrscheinlich, dass Sie unter einer Angststörung leiden Sozial.