Levurose ist oft stur, und Rückfälle sind nicht ungewöhnlich, auch nach verschiedenen Behandlungen, daher die Bedeutung der Prävention, Fang mit der Diät an.

Joghurt

Joghurt ist ein bewährtes Mittel sowie Nahrungsmittel, die den Körper gegen Infektionen stärken, wodurch die Einnahme von Antibiotika, die die Anfälligkeit für Hefe erhöhen, vermieden wird.

Knoblauchzusatz

Da der Knoblauchzusatz das Blutungsrisiko erhöhen kann, sollten Sie diese Behandlung nur unter ärztlicher Aufsicht beginnen, wenn Sie Antikoagulanzien wie Warfarin (Coumadin) einnehmen.

  • Darüber hinaus sollten diejenigen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen vorsichtig sein, weil Knoblauch den Magen-Darm-Trakt irritieren kann.
  • Wenn Sie den Geruch dieser Zwiebel nicht vertragen, ist das geruchlose Knoblauchzusatz angezeigt.
  • Dosis:500 Milligramm, dreimal täglich für sechs Wochen.
Probiotika

Wenn Sie Joghurt nicht mögen oder nicht das Richtige tun, versuchen Sie das probiotische Supplement, das die gleichen nützlichen Bakterien enthält. Sie fördern die Verdauung und helfen, eine gesunde Darmflora zu erhalten.

  • Probiotische Nahrungsergänzungsmittel scheinen im Kampf gegen Hefe und Vaginalhefe so vielversprechend zu sein, dass die Ärzte ihren Patienten raten, sie jedes Mal zu nehmen, wenn sie eine antibiotische Therapie beginnen, die sich erhöht Anfälligkeit für diese Infektion.
  • Mehrere Studien weisen darauf hin, dass das probiotischeL. rhamnosus or (oderLactobacillus GG is) besonders nützlich ist, insbesondere weil es resistenter gegen Verdauungssäfte ist als andere.L. acidophilus which, der häufiger und viel billiger ist, hat sich ebenfalls als vielversprechend erwiesen.Dosis:
  • 15 Gramm (ein Esslöffel) flüssige probiotische Kultur oder eine oder zwei Kapseln pro Tag.Nehmen Sie sie zwischen den Mahlzeiten, während die Produktion von Verdauungssäften niedrig ist und folgen Sie genau den Anweisungen für die Verwendung. Consult Bevor Sie Kleinkinder mit Probiotika versorgen, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt.
  • Sobald Ihre antibiotische Behandlung beendet ist, sollten Sie weiterhin mindestens zwei Wochen lang Probiotika einnehmen, um sicherzustellen, dass Ihre Bakterienflora ausreichend entwickelt ist.3 Lebensmittel und Produkte zu vermeiden
  • Um Ihre Chancen auf eine Hefe-Infektion zu reduzieren, vermeiden oder reduzieren den Verbrauch der folgenden drei Lebensmittel:
  • 1. Getränke und zuckerhaltige Lebensmittel, Alkohol
  • Hefen essen Zucker. Um diese Spoiler auszutrocknen, bemühen Sie sich, Ihren Konsum zu reduzieren, einschließlich Fruchtsaft, süße Cerealien, Eiscreme, Desserts und alles, was Maissirup enthält, wie Softdrinks, Kekse, Handel und Leckereien.
Um Ihr Verlangen nach Zucker zu stillen, nehmen Sie frische Kirschen, Trauben oder Aprikosen oder noch besser knusprige Karotten.

Da Hefe auch Alkohol trinkt, vermeiden Sie es, wenn Sie eine Hefe-Infektion haben.

2. Weißbrot und Reis, Kartoffel

Raffinierte Mehle und stärkehaltige Nahrungsmittel erhöhen den Blutzuckerspiegel, also den Blutzuckerspiegel.

  • Da Hefen Glukose fressen, vermeiden Sie diese Produkte und wechseln Sie zu ballaststoffreichen Vollkornprodukten wie Vollkornbrot und -nudeln, Vollkornreis und Vollkorngetreide.
  • Entscheiden Sie sich für Süßkartoffeln statt Kartoffeln. Al 3. Lebensmittel reich an Hefe
Pilze und Hefe Brot enthalten Hefen, die die Vermehrung von promote fördern könnenCandida

. Vermeiden Sie

  • wenn Sie Antibiotika einnehmen, wenn Sie krank sind oder unter dem Einfluss von Stress oder schwanger, Situationen, die Ihre Verwundbarkeit erhöhen, um Hefe-Infektionen.
  • Eine Änderung Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, Hefe-Infektionen zu verhindern.