Die Faktoren, die zur Arthrose beitragen können, sind nicht alle offensichtlich. Hier sind die drei weniger bekannten Faktoren aufgeführt.

1. Östrogen

Frauen entwickeln viel häufiger eine Arthrose als Männer, besonders wenn sie älter werden. Dieser Geschlechterunterschied ist am höchsten für Kniearthrose bei älteren Frauen.

  • Insbesondere Frauen über 65 Jahren entwickeln doppelt so häufig eine Arthrose wie Männer gleichen Alters. Ne 2. Sei nicht sesshaft
Menschen neigen dazu, weniger zu trainieren, wenn sie älter werden - vor allem, wenn sie Arthritis haben. Leider erhöht Inaktivität das Risiko von Osteoarthritis auf mehrere Arten:

Es führt zu einer Gewichtszunahme, wodurch zusätzlicher Druck auf die Gelenke ausgeübt wird.

  • Vitalgewebe für Gelenkbewegungen - insbesondere Muskeln - können aufgrund von Inaktivität verkümmern. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit einer Schwäche der Oberschenkelmuskeln eher eine Arthrose im Knie entwickeln.
  • Inaktivität kann Chondrozyten abtöten, Zellen, die Knorpel herstellen und reparieren. Da Knorpel keine Blutgefäße hat, müssen Chondrozyten ihre Nährstoffe aus der Synovialflüssigkeit bekommen. Das Gehen oder Heben von Gewichten zieht sich zusammen und dehnt den Knorpel bei jeder Wiederholung aus, wodurch die Flüssigkeit in die Chondrozyten gepumpt wird. Enc 3. Mache einen Schuss
  • Sport-Seiten sprechen regelmäßig über Athleten, die schwere Verletzungen an einem Gelenk erlitten haben - am häufigsten das Knie. Unglücklicherweise kann ein Athlet oder eine andere Person, die eine Verletzung an einem Teil eines Gelenks - Knorpel, Knochen, Band oder Sehnen - erleidet, am Ende eine Osteoarthritis in diesem Gelenk entwickeln.
Bei einigen Verletzungen, wie einem gebrochenen Knöchel, ist Osteoarthritis fast eine Gewissheit.

Profisportler, die sich häufig Knieverletzungen zuziehen, werden nach ihrer sportlichen Laufbahn wahrscheinlich eine Kniearthrose entwickeln.

  • Kanada hat Hunderte von Rheumatologen und Forschern, die arbeiten, um Menschen mit Arthritis zu helfen, und vielleicht eines Tages eine Heilung finden. Verwenden Sie diese Informationen, um Ihre Arthrose mit einer fundierten Strategie anzugehen, so dass Sie ein aktiver Teilnehmer an Ihrer eigenen Versorgung werden können.