Eine Home-Spa-Behandlung kann sowohl Ihre Haut als auch Ihr Bankkonto schonen. Hier sind sechs einfache Rezepte mit Zutaten aus vielen Küchen oder natürlichen Nahrungsergänzungsläden, die Sie sich entspannt und erfrischt fühlen! S 1. Detox-Badesalz

Dieses Entgiftungsprodukt beseitigt Giftstoffe. Heißes Wasser fördert die Transpiration, während ätherische Öle und Salze die Ausscheidung und den Kreislauf anregen.

Hier ist, was Sie

250g (1 Tasse) Bittersalz

  • 4 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl
  • 4 Tropfen ätherisches Öl von Wacholder
  • 4 Tropfen ätherisches Öl von Grapefruit Rezept benötigen

Fügen Sie alle Zutaten in das heiße Badewasser und tauchen Sie ein für 20 Minuten pures Glück. Huile 2. Massageöl für die Muskeln

Pflanzliche Öle wie Mandeln und Avocados verleihen der Haut ihre natürliche Elastizität und Ausstrahlung. Diese Mischung kann Ihre verspannten Muskeln entspannen.

Hier ist, was Sie

30 ml benötigen (2 EL.) Apfelessig

Eine gute Prise getrockneten

  • 3 ätherisches Öl Tropfen Wintersenfpulver
  • 5 Tropfen ätherisches Öl von Rosmarin 2
  • Tropfen Wacholderöl
  • 250 ml Olivenöl
  • Das Rezept
  • Erhitzen Sie den Essig und mischen Sie ihn mit dem trockenen Senfpulver, um ihn aufzulösen.

Fügen Sie die ätherischen Öle hinzu und mischen Sie gut. Fügen Sie das Olivenöl hinzu und gießen Sie die Mischung in eine kompressible Plastikflasche. Bewahren Sie die Flasche an einem kühlen, trockenen Ort auf und schütteln Sie sie vor jedem Gebrauch.

  • 3. Körperpeeling
  • Diese naturheilkundliche Behandlung kann helfen, Ihre Haut zu regenerieren und Ihren Blut- und Lymphkreislauf zu verbessern.
Hier ist, was Sie

250g (1 Tasse) Meersalz

30 ml benötigen (2 EL.) Olivenöl

  • Das Rezept Alle Zutaten zu einer Paste zu bilden.

Tragen Sie in der Dusche kleine Beträge auf Ihre Beine, Arme und Bauch in kreisförmigen Bewegungen, und immer auf Ihr Herz. (Tragen Sie dieses Peeling nicht auf die Brüste auf).

  • Spülen Sie gründlich aus. Beenden Sie mit einer kalten Dusche für ein erfrischendes Gefühl und erfrischendes Kribbeln. M 4. Körperschaum
  • Nach dem Peeling beenden Sie Ihre Behandlung mit dieser köstlichen Körperlotion. Diese Mischung dauert etwa sechs Wochen, wenn Sie sie im Kühlschrank aufbewahren. Wirf es weg, sobald der Duft verschwindet.
  • Hier ist, was Sie
150 ml (2/3 Tasse) mit Kohlensäure versetztes Wasser

100 ml (ca. 1/2 Tasse) Apfelessig

15 ml benötigen (1 EL.) Wodka

  • 2 bis 3 Tropfen Grapefruit ätherisches Öl
  • 2 bis 3 Tropfen Zitrone ätherisches Öl
  • Das Rezept
  • Mischen Sie alle Zutaten und gießen Sie die Mischung in einen sauberen Vaporizer mit einem nichtmetallischen Deckel.
  • Halten Sie Ihre Körperlotion im Kühlschrank. Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

5. Parfümiertes Körperpuder make Um die potenziell irritierenden künstlichen Duftstoffe zu vermeiden, die in einigen handelsüblichen Talgmitteln enthalten sind, sollten Sie Ihr eigenes Körperpulver herstellen.

  • Hier ist, was Sie brauchen
  • 250 g (1 Tasse) Reismehl
350 g (1,5 Tasse) Maismehl

8 Tropfen Ylang-Ylang ätherisches Öl

4 Tropfen ätherisches Öl Zitrone

  • 4 Tropfen Vanilleessenz
  • Das Rezept
  • Mischen Sie die Mehle zusammen, dann sieben Sie sie durch ein Sieb, um die Klumpen zu entfernen.
  • Fügen Sie die Öle und Vanille-Essenz hinzu, dann wieder sieben.
  • Bewahren Sie die Zubereitung in einem feuchtigkeitsdichten Behälter auf.

6. Deodorant

  • Dieses duftende Deodorant ist eine effektive Alternative zu den Aluminiumsalzen, die in den meisten handelsüblichen Deodorants verwendet werden.
  • Hier ist, was Sie brauchen
  • 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
12 Tropfen ätherisches Öl Teebaum

10 Tropfen ätherisches Öl Zitrone

100 ml (etwa 1/2 Tasse) Essig Apfelwein

  • 1/4 Tasse (50 ml) Hamamelis
  • Das Rezept
  • Mischen Sie alle Zutaten zusammen und gießen Sie die Mischung in eine Pumpflasche.
  • Vor jedem Gebrauch gut schütteln. Sprühe das Produkt auf deinen Körper oder unter deine Arme. (Sprühen Sie das Deo nicht auf oder um den Genitalbereich herum).
  • Sie müssen nicht in ein Spa gehen, um eine Verjüngung zu genießen. Folge einfach den oben genannten Rezepten, ziehe deine Lieblingsmusik an und in nur wenigen Sekunden wirst du dich völlig entspannt fühlen.